|
دكتر رضاكرمی در خصوص سابقه یوگا در دنیا گفت: در كل ریشه یوگا
به چندین هزار سال قبل می رسد كه از تركیب فرهنگ و معرفت آریایی و هندی ایجاد شده
ولی به دلایل تاریخی این نوع درمان بیشتر در هند گسترش یافته و مهد این دانش در هند
بوده است.
وی ادامه داد: یوگا درمانی تكنیك خاصی داشته كه باعث كاهش سطح
اضطراب فرد شده و به این ترتیب بسیاری از بیماریهای روحی و روانی را درمان می كند.
عضو كمیته بهداشت و پژوهش های انجمن یوگا خاطرنشان كرد: افرادی
كه برای درمان بیماری خود به یوگا درمانی روی می آورند در ابتدا پزشك بایستی به
تمام ابعاد و سبك زندگی فرد توجه كرده و مواردی همچون تغذیه، خواب، استرس ها و نحوه
زندگی بیمار را مدنظر قرار دهد و بعد نسخه هایی از یوگا را برای فرد تجویز كند.
دكتر كرمی تصریح كرد: یوگا علاوه بر این كه به عنوان یك ورزش
تلقی می شود در عین حال به عنوان كاهش دهنده میزان استرس و اضطراب نیز می باشد.
عضو كمیته بهداشت و پژوهش های انجمن یوگا ادامه داد: تكنیك هایی
كه در یوگا درمانی برای بیمار انجام می دهیم بدون اینكه با خود بیماری سر و كار
داشته باشیم میزان استرس و اضطراب بیمار را كم كرده و زندگی سالم را به فرد باز می
گردانیم.
وی در ادامه گفت: شاید ۷۰ الی ۸۰ درصد مراجعات پزشكی به اضطراب
و استرس مرتبط است كه از آن جمله می توان به بیماریهایی همچون فشار خون، آسم،
مشكلات گوارشی، افسردگی خفیف و مشكلات خواب و ... اشاره كرد كه این بیماری ها را می
توان به راحتی با یوگا درمانی معالجه كرد.
دكتر كرمی افزود: در كشور ما حدود ۷ الی ۸ سال است كه یوگا
درمانی به صورت فعال مطرح شده و طی ۳ سال گذشته برنامه آموزشی تحت عنوان آشنایی با
اصول یوگا درمانی در دانشگاه تهران برگزار كرده ایم كه برای اولین بار رسما یوگا
درمانی به عنوان یك رشته طب مكمل در قالب یك دوره آموزشی دانشگاهی مطرح شد.
وی خاطرنشان كرد: یوگا درمانی روشی اثربخش بوده و نیازی به
هزینه بالا و تجهیزات و داروی خاصی نداشته و بدین ترتیب می تواند روشی بسیار موثر
در سیستم بهداشت و درمان كشور باشد.
دكتر كرمی در پایان گفت: با توجه به این كه یوگا درمانی عوارض
خاصی ندارد بنابراین پذیرش در هر سنی صورت می گیرد و از سن ۷ الی ۸ سالگی تا افراد
مسن را در بر می گیرد. |
این وبلاگ آزمایشی است